Psychotherapie in Gladbeck, Kirchhellen und Dorsten

Psychotherapie bedeutet für mich, Menschen in herausfordernden Lebensphasen erst einmal zuzuhören und verlässlich und achtsam zu begleiten.

Ich bin Dr. Michael Jost, Heilpraktiker für Psychotherapie. Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Kinder bei Angst, Panik, Phobie, innerer Unruhe, Erschöpfung, Depression oder Trauma und Paare und Familien in belastenden Beziehungssituationen.

Dabei arbeite ich wertschätzend, integrativ und ohne Zeitdruck. Ziel ist nicht eine schnelle Lösung, sondern gemeinsam zu verstehen, was innerlich bewegt – und was wieder Halt und Orientierung geben kann.

Ich arbeite integrativ und orientiere mich an bewährten psychotherapeutischen Verfahren. Dazu gehören Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie sowie traumasensible Psychotherapie (z. B. EMDR).

Je nach Symptomatik können auch Hypnose-Therapie, Yager-Therapie oder imaginative, Verfahren unterstützend eingesetzt werden.

Im Mittelpunkt steht dabei stets die Frage, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenssituation wirklich hilft.

"Jeder Mensch ist ein Individuum. Die Psychotherapie sollte deshalb so definiert werden, dass sie der Einzigartigkeit der Bedürfnisse eines Individuums gerecht wird."

(Milton Erickson, Psychologe und Begründer der modernen Hypnosetherapie)

Ich begleite Erwachsene und Kinder bei Angst, Panik, Depression, Phobie, innerer Erschöpfung oder anhaltender emotionaler Belastung.

Auch nach belastenden Lebensereignissen oder Trauma kann es sinnvoll sein, Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Darüber hinaus biete ich Paartherapie und Familientherapie an, wenn Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten sind – etwa bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, emotionaler Distanz oder in Phasen von Veränderung und Krise.

Manchmal geht es dabei weniger um „richtig oder falsch“, sondern darum, einander wieder besser zu verstehen.

Nicht jede Angst, jede innere Unruhe, Depression oder seelische Belastung lässt sich klar in Worte fassen. Und das muss es auch nicht. Manchmal zeigt sich lediglich ein inneres Wissen, dass es so, wie es gerade ist, nicht bleiben kann.

Psychotherapie beginnt nicht mit fertigen Antworten, sondern mit dem achtsamen Wahrnehmen dessen, was gerade da ist.

„Wege entstehen, indem wir sie gehen – und Muster verändern sich, indem wir sie bewusst unterbrechen.“

Meine Arbeit ist geprägt von einer wertschätzenden, zugewandten und respektvollen Haltung. Ich arbeite integrativ und beziehe unterschiedliche psychotherapeutische Ansätze ein, um der jeweiligen Situation gerecht zu werden.

Im Mittelpunkt stehen dabei immer Sie – mit Ihrer Geschichte, Ihren Beziehungen und Ihren individuellen Möglichkeiten. Veränderung braucht Zeit, Sicherheit und einen Rahmen, in dem Entwicklung in Ihrem eigenen Tempo möglich ist.

Ich biete Psychotherapie in Form von Hausbesuchen an. Die Sitzungen finden in Ihrer vertrauten Umgebung statt. Das kann entlastend sein, besonders bei Angst, Depression oder nach traumatischen Erfahrungen, wenn Wege und zusätzliche Anforderungen als belastend erlebt werden.

Mein Angebot richtet sich an Klientinnen und Klienten in Gladbeck sowie in Kirchhellen, Dorsten, Bottrop, Gelsenkirchen-Buer und anderen Gemeinden.

Auch psychologische Beratungsgespräche via Telefon oder online sind jederzeit möglich.

Der erste telefonische Kontakt dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Fragen können geklärt und wir prüfen, ob eine psychotherapeutische Begleitung für Ihre aktuelle Situation sinnvoll ist.

Manchmal entsteht bereits im ersten Gespräch auf Augenhöhe ein Gefühl von Orientierung und Entlastung.

Selbstverständlich ist das erste Gespräch für Sie kostenlos. - Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht (SMS, E-Mail), sollte ich nicht ans Telefon gehen können.

Kontakt

Telefon: 0176 7312 6700

E-Mail: beratungmjost@web.de

Dr. Michael Jost

Heilpraktiker für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

In Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und weiteren Gemeinden

Diese Seite informiert über Psychotherapie bei Angststörungen, Panik , Phobie, innerer Unruhe und weiteren seelischen Belastungen in Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten und Gelsenkirchen-Buer sowie in angrenzenden Gemeinden. Als Heilpraktiker für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz begleite ich Menschen, die unter Angst, Panikattacken, depressiven Phasen, Erschöpfung oder innerer Überforderung leiden.

Viele suchen eine Psychotherapie bei Angst oder Panik in Gladbeck oder Gelsenkirchen-Buer, wenn Sorgen und innere Anspannung den Alltag bestimmen. In einem geschützten Rahmen biete ich Raum, diese Erfahrungen einzuordnen und neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.

Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche, Paare und Familien aus Gladbeck, Kirchhellen, Dorsten, Bottrop und Gelsenkirchen-Buer sowie weiteren Gemeinden im Ruhrgebiet. Ziel der therapeutischen Arbeit ist es, innere Stabilität zu fördern und wieder mehr Ruhe und Orientierung zu finden.

Ich arbeite mit Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Hypnose, EMDR und der so genannten Yager-Therapie, die Hypnose ohne Hypnose ermöglicht.